Kezdjünk egy példával! — Elegem van abból, hogy soha semmiben nem segítesz! — Ez hülyeség! Nagyon is sokat segítek! Most ezt miért mondod? — Mert a múltkor is egyedül kellett mindent csinálnom! — Milyen mindent? És milyen múltkor? — Nem tudom, hagyjál! Nem emlékszem....
Konfliktuskezelés helyett különbségkezelést!
Sokan rabjai vagyunk a vágynak, hogy megtaláljuk a „másik felünket”: egy olyan valakit, akivel megélhetjük, amint kettőnk személyisége összekapcsolódik egy új egésszé; akivel láthatatlan, mágikus drótok kötnek össze, illetve akivel olyan, mintha olvasnánk egymás...
A meghitt párkapcsolathoz szükséges legfőbb szuperképesség: az empátia
Az empátia az a beleérző képesség, amivel egy másik ember vagy élőlény lelkiállapotába tudjuk helyezni magunkat. Nem egyenlő a szimpátiával, amihez az is szükséges, hogy egyetértsünk a másikkal. Az együttérző viselkedés azt jelenti: „hajlandó vagyok elfogadni, hogy te...
Nemet mondani nem is olyan könnyű!
Ebben a beszélgetésben Desits Andreával folytattuk a nemet mondás nehézségeivel kapcsolatos beszélgetésünket. Azokról a NEM-ekről volt szó, amelyeket nem szándékosan hallgatunk el, csak egyszerűen fel sem merül bennünk, hogy ki kellene őket mondani. Azt is érintettük,...
Nemek és nemek: miért Jó, ha megtanulunk nemet mondani a párunknak?
Ebben a beszélgetésben Nórával a nemet mondás nehézségeit jártuk körül. Beszélgettünk arról, hogy hogyan függ össze az önismeret foka és a nemet mondás képessége, hogy mi köze mindennek a szükségleteinkhez és a felelősségvállaláshoz, illetve arról is, hogy miért van...